lunes, 21 - Sep - 2020
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Temas Publicaciones: bicicleta

7 LESIONES POSTURALES FRECUENTES EN EL MTB

El Mountain Bike está considerado como uno de los deportes menos lesivos. Sin embargo, existen una serie de lesiones comunes derivadas de un mal ajuste de la bicicleta y falta de técnica postural. Hemos recogido siete dolencias habituales, las causas que pueden motivarlas y las claves para corregirlas. Por David Barranco y Esther Murillo El ciclismo ... Leer Más »

¿CUÁNDO HAY QUE CAMBIAR LA CADENA?

¿Cuántos kilómetros soporta una cadena? ¿Cada cuánto tiempo hay que cambiarla? ¿Y por qué? Todos los bikers nos hemos planteado estas preguntas en alguna ocasión. La cadena de la bici tiene una vida útil y debemos comprobar periódicamente su estado si queremos evitar dañar toda la transmisión. Veamos cómo comprobarlo y aprenderemos a sustituir una cadena ... Leer Más »