lunes, 19 - Ago - 2019
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Temas Publicaciones: consejos

SUPERAR BAJADAS CON ESCALONES

Es un tipo de bajada que alguna vez has encontrado en tus rutas habituales o en recorridos más desconocidos. Adecuar la velocidad, adoptar una postura correcta y gestionar con solvencia la frenada son los tres pilares para salir de ella airoso y con una buena inyección de adrenalina. Por Milton Ramos || Fotos: David Simón Las ... Leer Más »

6 CONSEJOS DE ENTRENAMIENTO CON LLUVIA

Existen soluciones para compaginar MTB y tiempo inestable, evitando perder una sesión de entrenamiento por lluvia. Estas recomendaciones te ayudarán a salvar el día e incluso aprovechar para potenciar ciertas habilidades. Que comience a llover no significa que tengas que dejar la bici en el garaje y perder una salida. Existen diferentes fórmulas para adaptar el ... Leer Más »

LAS 10 REGLAS PARA SER MEJOR ESCALADOR

Prepara cuerpo, mente y bici para dominar las rampas más verticales y exigentes de la montaña. Por Milton Ramos || Fotos: Diaporama Eventos 1. ASCENSIÓN PROGRESIVA Comenzar la escalada con las pulsaciones por las nubes es el primer paso hacia un ‘reventón’ físico asegurado. Inicia la ascensión escogiendo un desarrollo que te permita un pedaleo fluido ... Leer Más »