viernes, 22 - Nov - 2019
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Temas Publicaciones: picos de forma

CÓMO PROGRAMAR DOS PICOS DE FORMA

La temporada es muy larga, pero de todas las pruebas a las que tienes pensado acudir, hay dos citas que has marcado en rojo como tus principales objetivos del calendario. ¿El problema? Cómo gestionar tu entrenamiento para programar dos picos de forma en una temporada. A continuación, te lo explicamos. (Por Chema Arguedas) Puedes leer el artículo ... Leer Más »